Funderar du över om du kanske har bipolär sjukdom?

– Jag får regelbundet frågan: Är jag bipolär? Och det tror jag beror på att vi pratar ganska öppet om psykiska sjukdomar idag. Det är inte så skambelagt längre. Då ligger det ju närmare till hands att man börjar fundera mer kring hur man själv är också, och vad det kan bero på, säger Monica Emanell, som är legitimerad psykolog med egen mottagning i Stockholm. Läs mer!

Torsten startade Facebook-gruppen där anhöriga får hjälp och stöd

Torsten startade Facebook-gruppen ”Psykbubblan” för sex år sedan, i samband med att han själv fann sig i en svår anhörigsituation. Inledningsvis var gruppen tänkt att bedriva en vårdpolitisk fråga, men har i dag utvecklats till ett forum där tusentals människor tillsammans kan utbyta tankar, tips och stödja varandra.

I samband med SVT Nyheters satsning #anhörig har många hört av sig, däribland dem Torsten Kindström. Han startade Facebook-gruppen ”Psykbubblan” 2010, och sidan drivs i dag av honom och tre andra, som också har erfarenhet av psykisk ohälsa.

– Anhörigsituationen för många är mycket svår, och det händer att anhöriga tar livet av sig. För en del har gruppen gett kontakter som har betytt mycket, det tror jag. En viss lättnad är det ju, att det har öppnats nya mötesplatser. Läs mer!

Har du en anhörig som lider av psykisk ohälsa – här kan du få hjälp

Att leva nära någon med psykisk sjukdom kan påverka livet på många sätt och för vissa kan det betyda att man själv blir deprimerad eller nedstämd. Förutom att vända sig till vården, kan man få hjälp av en rad patient- och närståendeföreningar. Här är några av dem.

Akut hjälp kan du få här:
Nationella hjälplinjen
Hjälplinjens telefonjour erbjuder psykologisk hjälp till människor i kris. Du kan ringa både för din egen del eller om du är orolig för någon i din närhet. Här erbjuder man ett första stödsamtal men ingen behandling eller upprepad kontakt.020-22 00 60

Självmordslinjen
Telefon: 90101 dygnet runt
Eller chatt via mind.se

Om det inte är akut, finns en rad föreningar du kan vända dig till:
Anhörigas riksförbund
Anhörigas Riksförbund är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som stödjer anhöriga och anhörigvårdare oavsett ålder, kön eller diagnos hos den som vårdas.

Frisk och fri
Riksföreningen mot ätstörningar, Frisk och fri, är en ideell förening som erbjuder stöd och hjälp för personer med ätstörningar och deras närstående.

Kuling.nu
Kuling.nu är en mötesplats på nätet för barn till föräldrar som mår psykiskt dåligt.

Livlinan
En sajt för dig som är ung och lever nära någon som mår psykiskt dåligt.

Riksförbundet Balans
För alla med erfarenhet av depression eller bipolär sjukdom, egen och som närstående.

Schizofreniförbundet
Förbund för personer med schizofreni eller liknande psykoser.

Svenska OCD-förbundet Ananke
Förening med uppgift att stödja människor med tvångssyndrom (OCD) och deras anhöriga.

Trygga Barnen
Ideell stiftelse som stöttar barn och unga (7-25 år) i hem med missbruks-, beroendeproblematik och/eller psykisk ohälsa.

UDDA (Ung depression och deras anhöriga)

Internet-KBT ger effektiv behandling

Internetförmedlad KBT innebär i korthet elektroniskt förmedlad behandlarstödd KBT i självhjälpsformat. Patienten tar del av skrivna instruktioner och genomför därefter själv behandlingen kombinerat med regelbundna självskattningar och stöd av psykolog via ett webbaserat meddelandesystem. I dag får de flesta vårdsökande kännedom om möjligheten till internetbehandling genom information från internet, via vårdguiden eller efter tips från vårdpersonal eller närstående.
Läs mer här!

Efter lång väntan fick Erika svaret – hon är bipolär

Det är julfest med jobbet. Tidigare samma dag har Erika Holmwall varit hos psykologen och fått veta att man ska påbörja en utredning, för att ta reda på om hon är bipolär.
Vore enklaste saken i världen att få plötsligt förhinder till den där festen med kollegorna. Men Erika har bestämt sig. För att gå dit, och för att berätta.
– Jag berättade rakt upp och ner om hur jag mått så länge. Jag ville inte skämmas mer, ingen ska behöva skämmas för psykisk ohälsa. Allt jag möttes av var värme, förståelse och respekt. Läs mer!

Läkemedelsriktlinjer för bipolär sjukdom följs i hög utsträckning.

"Vi använde det nationella kvalitetsregistret för bipolär affektiv sjukdom – BipoläR – för att undersöka vilken läkemedelsbehandling som används vid bipolär sjukdom i den kliniska vardagen. Överlag visar sammanställningen att rådande rekommendationer följs. En klar majoritet av individerna förskrivs stämningsstabiliserande läkemedel, antingen i monoterapi eller som del i kombinationsbehandling. Vid bipolär sjukdom typ I, där litium är förstahandsvalet, använder en majoritet detta preparat. Vi har i tidigare studier emellertid rapporterat att användningen av litium vid bipolär sjukdom minskat under senare år". Läs mer!

Mikael Landén, professor, överläkare, sektionen för psykiatri och neurokemi, institutionen för neurovetenskap och fysiologi, Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet; institutionen för medicinsk epidemiologi och biostatistik, Karolinska institutet, Stockholm

Depression är en global folksjukdom!

Depression är med stor sannolikhet flera olika sjukdomar med olika grundorsaker. Det kan förklara varför dagens läkemedel inte alltid hjälper. Forskarna försöker nu lägga det komplicerade pusslet med de få bitar de har. Och de börjar skönja en bild.

Men det finns annat än läkemedel som hjälper mot depression. Den allra bästa av dagens behandlingar, enligt forskarna och vetenskapen, är el behandling, eller mer korrekt elektrokonvulsiv behandling, ECT i sin engelska förkortning.

– Det är en helt remarkabel upplevelse att se effekten på en riktigt sjuk patient som nästan inte svarar på tilltal. På några dagar blir patienten frisk, säger Mikael Landén, professor i allmänpsykiatri vid institutionen för medicinsk epidemiologi och biostatistik, Karolinska Institutet. Läs mer!

Depression, fetma och metabolt syndrom bland bipolära patienter med utmattat stresshormonsystem

Nya rön visar att äldre bipolära patienter ofta har en sänkt aktivitet i hormonsystemet som styr utsöndringen av stresshormonet kortisol. Låga kortisolnivåer hos bipolära patienter visades också vara starkt förknippat med depression, låg livskvalitet, fetma, höga blodfetter och metabolt syndrom. Upptäckterna kan ge viktiga ledtrådar till hur behandlingsstrategier för depression och bipolär sjukdom kan förbättras, enligt en avhandling vid Umeå universitet. Läs mer i artikeln.

” Drömmen är att kunna ge individanpassad hjälp till dem med bipolär sjukdom”

Mikael Landén är överläkare och professor i psykiatri på Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet. Han både forskar och jobbar kliniskt med patienter – och ser lidandet på nära håll.
Därför anser Mikael Landén att det är viktigt att vården får tillgång till bättre behandlingar. Det forskningsprojekt han leder är speciellt på så sätt att forskningen sker just inne i vården, på riktiga patienter. Dessutom över en sjuårsperiod. Han berättar om ett av de första fynden:
– Vi har upptäckt att maniska perioder kan ge fysiska förändringar i hjärnan. Nu ska vi se om detta kan vara förklaringen till att många med bipolär sjukdom får problem med till exempel koncentration och minne. Läs mer här!

”Jag kände inte igen min syster”

Isabelle var 19 år och hade ett stressigt restaurangjobb i London, långt ifrån familj och vänner när hon plötsligt började må dåligt.

– Det hände nästan från en dag till en annan. Det var som att någonting bara snurrade till, liksom, berättar Isabelle.

– Jag förstod inte vad som hände. Hela min verklighet liksom vreds till och jag kände att jag tappade greppet och inte klarade av att göra saker. Det tog ganska lång tid innan jag förstod vad som var fel.

Både hon själv och omgivningen trodde först det handlade om depression, men efter ett antal mer eller mindre oförklarliga svängningar ned i depression och upp i mer intensiva tillstånd, fick hon diagnosen bipolär typ 2, som är något lindrigare än typ 1. Men innan dess var det en svår situation även för hennes anhöriga. Läs mer!

Jonas Ljungberg: Vi måste prata om självmord!

Hur är det att vara anhörig till någon som drabbas av psykisk sjukdom? Jonas Ljungberg har fått uppleva det på nära håll. Hans bror, brottaren Mikael Ljungberg, tog sitt liv 2004. – Hade någon sagt att han skulle begå självmord hade jag idiotförklarat personen, säger Jonas Ljungberg som medverkar i SVTs dokumentärserie Djävulsdansen.

Året 2004 blev ett tungt år för Jonas Ljungberg. Brodern Mikael Ljungberg, Sveriges främsta brottare, tog sitt liv till följd av en djup depression.

– Jag visste att han mådde dåligt. Det hade jag vetat i ett par år. Men hade någon sagt att han skulle begå självmord hade jag idiotförklarat personen, säger Jonas Ljungberg. Läs mer!

Mikael Persbrandt gästar Skavlan "Mitt missbruk var mycket värre"

Anhöriga till psykiskt sjuka blir också sjuka

Svensk forskning visar att föräldrar till psykiskt sjuka löper stor risk att själva drabbas av sjukdom.
– Tyvärr fungerar anhöriga som obetalda vårdgivare, vilket ofta leder till ångest, depression och annan ohälsa, säger Ann Mannerheim, en av forskarna bakom studien.

Anhöriga till psykiskt sjuka drabbas ofta av sjukskrivning, skilsmässa och arbetslöshet – eftersom de måste prioritera bort sig själva för att kunna finnas där för sitt sjuka barn. Det framkommer i en svensk forskningsstudie (från 2016) som bygger på djupintervjuer med föräldrar till vuxna personer med schizofreni. Läs mer här!

Takida-sångaren om fruns stöd: ”Hon har stått ut med mycket"

I programmet Djävulsdansen berättar Robert Petterson, sångaren i bandet Takida och Stiftelsen, hur hans fru hjälpt honom genom hans djupa depressioner.

I tretton år har Robert och hans fru Susanne varit ett par och tillsammans har de gått igenom flera tuffa perioder – många på grund av Roberts psykiska ohälsa. I Djävulsdansen berättar paret om en vardag fylld med djupa depressioner och stark dramatik.

– Jag vet inte hur många gånger jag har velat ge upp, det är nästan som dödshjälp. Hon har stått ut med mycket och på så vis har hon räddat mitt liv flera gånger, berättar Robert. Läs mer!

Därför tar hjärtat ofta stryk hos bipolära och deprimerade

Låga nivåer av stresshormonet kortisol har ett starkt samband med fetma, höga blodfetter och metabolt syndrom bland personer med återkommande depressioner eller bipolär sjukdom, visar forskning vid Umeå universitet.
– Detta kan ge bättre förståelse för den höga förekomsten av hjärt-kärlsjukdom hos patienter med återkommande depressioner eller bipolär sjukdom, säger Martin Maripuu, forskare vid enheten för psykiatri. Läs mer i artikeln.

Det galna geniet – kopplingen mellan schizofreni och kreativitet

Simon Kyaga är världsledande inom forskningen om
 kopplingen mellan kreativitet och psykisk ohälsa

Myten om det galna geniet är delvis sann. Personer med kreativa yrken, som konstnärer och forskare, är oftare drabbade av psykisk ohälsa som schizofreni och bipolär sjukdom än andra. Psykiatrikern Simon Kyaga, världsledande forskare inom området, möter många exceptionellt kreativa patienter i sitt arbete på kliniken.

I år är det 50 år sedan Beach Boys släppte sitt hyllade album Pet Sounds. Albumet ansågs vara frontfiguren Brian Wilsons kreativa höjdpunkt innan han sjönk djupt in i psykisk ohälsa och drogmissbruk. Wilson började höra röster inne i sitt huvud redan innan skivan började spelas in och fick till en början diagnosen paranoid schizofreni och senare schizoaffektivt syndrom vilket är en diagnos med drag av både schizofreni och affektiva störningar liknande bipolär sjukdom.

Men finns det någon sanning i myten om att kreativa genier alltid har ett mått av galenskap i sig? Var Wilson ett exempel på det galna geniet? Läs mer här!

Forskning kan leda till förbättrad behandling vid depression och bipolär sjukdom

Martin Maripuu

Martin Maripuu ST-läkare på psykiatrin i Östersund arbetar kliniskt och forskar parallellt. Han tycker att det varit bra att kunna kombinera detta, men härom veckan var han så slutligen framme vid den första mållinjen för sin forskning när han disputerade med sin avhandling vid Umeå universitet. Hans forskning handlar om sambandet mellan regleringen av stresshormonet kortisol och psykisk- och fysisk ohälsa bland patienter med återkommande depressioner eller bipolär sjukdom. Läs hela artikeln här!

"Bipolaritet har blivit en slaskdiagnos"

Malou Efter tio i TV4 från 2015-11-19: Mikael Persbrandt och andra kända personer berättar öppet om att de är bipolära. Men Malou Efter tios psykolog Egil Linge varnar för okunskap kring diagnosen. Han besöker oss tillsammans med småbarnsmamman och bloggaren Veronica Ermanbriks. Hon kände sig arg och kränkt när hon fick veta att hon har bipolär sjukdom.

Så är det att leva med bipolär sjukdom!

När Rebecca Anserud var 15 år insjuknade hon i en depression och åren därefter pendlade hon mellan maniska faser och djupa depressioner. Den psykiatriska vård hon fick hjälpte inte, utan istället var det hennes anhöriga och hennes eget hårda arbete som fick henne att må bättre. Läs mer här!

Om Malou Efter tio: Här bjuds det på långa intervjuer, starka berättelser, teman som tar upp allt från stamcellsforskning till kärlek i dag, nyfikna frågor och engagerande diskussioner. Det blir politik, medicin, hälsa och kultur i en halsbrytande blandning. Programledare: Malou von Sivers.

Så är det att leva med bipolär sjukdom

När Rebecca Anserud var 15 år insjuknade hon i en depression och åren därefter pendlade hon mellan maniska faser och djupa depressioner. Den psykiatriska vård hon fick hjälpte inte, utan istället var det hennes anhöriga och hennes eget hårda arbete som fick henne att må bättre. Sändes 2013-11-14.